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16時間ダイエットって本当に効果があるの？経験者が語る成功の法則

体型を保つには筋トレや運動、食事、生活習慣など様々なことに気を配る必要があります。なので、体型を保つ≒健康を保つと言うことができます。また、こころの健康は身体の健康が根底で支えているので、メンタルヘルスと体型は間接的に関連しています。今回も、少し脱線 […]

体型を保つには筋トレや運動、食事、生活習慣など様々なことに気を配る必要があります。なので、体型を保つ≒健康を保つと言うことができます。また、こころの健康は身体の健康が根底で支えているので、メンタルヘルスと体型は間接的に関連しています。今回は、少し脱線 […]

「メンタルヘルスと筋トレ」、「メンタルヘルスと運動」に関連があることは、これまでの研究により明らかになっています。では、「メンタルヘルスと体型」には関連があるのでしょうか？直接的に関連があるというエビデンスは現在のところあまり見掛けません。しかし、 […]

「メンタルヘルスと筋トレ」、「メンタルヘルスと運動」に関連があることは、様々な研究で明らかになっています。では、「メンタルヘルスと体型」は関連があるのでしょうか？直接的に関連があるというエビデンスは現在のところ多くありません。しかし、体型を保つために […]

健康経営優良法人という制度をご存じでしょうか。文字通り企業の健康経営に関する取り組みなのですが、もしかすると健康経営優良法人の大企業版「ホワイト500」の方が通りがいいかもしれません。健康経営優良法人とは？ 2017年から経産省のヘルスケア産業政策 […]

「ジョブコーチ」とは、障害者が就労するにあたり、障害者（家族も含む）と事業主に対して職場適応に向けたサポートをする人のことです。「職場適応援助者」とも言います。2002年に厚労省が創設した「ジョブコーチ支援制度」によって導入され、障害者が円滑に就労で […]

産業医とは、事業場において労働者の健康管理などについて、専門的な立場から指導・助言を行う医師のことです。労働安全衛生法により、常時50名以上の労働者を使用する事業場には産業医の選任が義務付けられています。逆に言うと、国のルールに沿うと50名未満の事業 […]

休職は、従業員がお休みすることのできる権利なのでしょうか？それとも、従業員の休まなければならない義務なのでしょうか？今日は休職についての細かい内容を説明していきたいと思います。休職は法律で定められている？実は、労働基準法に休職についての規定はあり […]

休職者が職場復帰する際、通らないといけないハードルがあります。会社によって違いはありますが、一般的な流れや必要な書類、手続きについてご説明していきます。休職する前に休職に入る際には、休職の不安が少しでも和らぐように人事総務担当者から説明があります […]